داشتن پوستی صاف و درخشان نه تنها نشان دهنده سلامت پوست است، بلکه در زیبایی ظاهری و افزایش اعتماد به نفس نیز موثر است. برای داشتن پوستی صاف و زیبا علاوه بر تغذیه و سبک زندگی سالم، رعایت مجموعه ای از اقدامات در جهت مراقبت از پوست نیز ضروری است. از سوی دیگر با توجه به آنکه پوست ناحیه دور چشم از پوست سایر نواحی بدن نازک تر و حساس تر و حاوی غدد چربی و کلاژن کمتری است، بیشتر مستعد خشکی، افتادگی، خطوط و چین و چروک های پوستی است و طبیعتا به مراقبت بیشتری نیاز دارد. به طور کلی برای مراقبت از پوست دور چشم و پیشگیری از ایجاد چین و چروک های زودرس در این ناحیه، رعایت نکاتی ضروری است که در این مقاله به معرفی آنها می پردازیم.
عوامل ایجادکننده خطوط دور چشم
همه ما در طول روز به صورت مداوم در حال پلک زدن و حرکت دادن چشم های خود هستیم. شاید برایتان جالب باشد که بدانید بسیاری از مواقع حتی یک لبخند ساده نیز می تواند موجب تغییر حالت چشم ها و در نتیجه ایجاد خطوط در اطراف چشم ها شود. به طور کلی مهم ترین عوامل تاثیرگذار در ایجاد چین و چروک، تیرگی، و پف در ناحیه دور چشم به شرح زیر هستند:
– افزایش سن
– کم آبی و دهیتراته شدن پوست
– قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید
– عدم استفاده از ضد آفتاب
– مصرف دخانیات و مشروبات الکلی
– استرس زیاد
– آلودگی هوا
– عوامل ژنتیکی
باید و نبایدهای مراقبت از پوست دور چشم
برای آنکه پوست ناحیه دور چشم شما ظاهری زیبا و سلامت داشته باشد رعایت نکات زیر ضروری است:
پوست دور چشم خود را مرطوب نمایید
برای مرطوب نگاه داشتن دور چشم و جلوگیری از ایجاد خطوط، پیری زودرس، پف و تیرگی در این ناحیه حتما از کرم های دور چشم استفاده کنید. هنگامی که پوست اطراف چشم دهیدراته باشد، انعطاف پذیری خود را از دست می دهد و دچار چین و چروک می شود. توجه داشته باشید که کرم انتخابی دور چشم باید نسبت به نیاز پوست و همچنین سن تعیین شود.
از مرطوب کننده صورت برای ناحیه دور چشم استفاده نکنید
برای مرطوب نگاه داشتن پوست دور چشم هیچ گاه از کرم های مخصوص صورت استفاده نکنید. برای این منظور تنها باید از کرم هایی استفاده نمایید که به طور خاص برای این ناحیه طراحی شده اند. برخی از کرم های صورت حاوی ترکیبات فعالی همچون رتینوئیدها هستند که غلظت بیش از اندازه این ماده برای پوست اطراف چشم ها مناسب نیست.
حتما از چشم پاک کن استفاده کنید
هرگز با آرایش نخوابید، مخصوصا با آرایش چشم؛ زیرا در این شرایط چشم های حساس بسیار آسیب پذیر خواهند بود. برای جلوگیری از مشکلات چشم و همچنین پیشگیری از خطوط، پیری زودرس، تیرگی و پف دور چشم برای پاک کردن آرایش چشم های خود از چشم پاک کن مناسب استفاده نمایید. توصیه می شود که افرادی که از محصولات آرایشی ضد آب استفاده می کنند از چشم پاک کن های دوفاز و سایر افراد از چشم پاک کن های تک فاز استفاده کنند.
ناحیه دور چشم را ماساژ دهید
شاید برای شما هم این سوال مطرح شده باشد که چرا خانم ها و آقایان اهل سرزمین های آسیای شرقی پوستی صاف، زیبا و بدون چین و چروک دارند. در پاسخ به این پرسش باید بگوییم که این افراد با ماساژ صورت و نواحی دور چشم خود از ایجاد چین و چروک پیشگیری می کنند و زمان آن را به تعویق می اندازند. ماساژ دور چشم با افزایش گردش خون و تحریک کلاژن سازی، به رفع خطوط و جلوگیری از تیرگی و پف دور چشم کمک می کند. ماساژ اطراف چشم باید به آرامی و با ملایمت صورت گیرد و در صورتی که با فشار بیش از اندازه انجام شود می تواند موجب پارگی مویرگ ها و در نهایت تیرگی این ناحیه شود.
روش های ماساژ ناحیه دور چشم
به طور کلی دو روش برای ماساژ دور چشم وجود دارد که عبارت اند از: ماساژ با نوک انگشت و ماساژ با غلطک یا گوی.
– ماساژ دور چشم با نوک انگشت
یکی از روش های ماساژ دور چشم، استفاده از ضربات آرام نوک انگشتان است. برای این منظور ابتدا باید از آلوده نبودن دست های خود مطمئن شوید و در صورت آلودگی آنها را بشویید و خشک نمایید. سپس روغن مناسب برای نوع پوست خود را انتخاب کنید و مقدار اندکی از آن را کف دست ها بریزید و به آرامی گرم کنید. در نهایت با ضربات آرام و حرکت دایره ای حلقه های اطراف پلک، گوشه و زیر چشم ها را به آرامی با نوک انگشتان ماساژ دهید.
– ماساژ دور چشم با گوی یا غلطک
گوی های ماساژ دهنده دور چشم، هرگونه انقباض را برطرف می کنند و از طریق افزایش میزان گردش خون موجب می شوند تا پوست این ناحیه روشن تر، محکم تر و سالم تر به نظر برسد. از دیگر مزایای استفاده از غلطک ها و گوی های ماساژور می توان به کمک به جذب بهتر کرم و سرم های دور چشم و همچنین رفع پف دور چشم اشاره کرد. این ابزارها احساس خنکی لذت بخشی ایجاد می کنند که به کاهش قرمزی و تسکین پوست تحریک شده کمک می کنند و همه افراد می توانند بدون نگرانی از آنها استفاده نمایند. برای این منظور تنها کافی است که این گوی را از گوشه داخلی چشم به سمت بیرون حرکت دهید اما از آنجایی که پوست زیر و بالای چشم ها بسیار ظریف است، تا حد امکان این حرکت را به آرامی انجام دهید.
سن مناسب برای استفاده از کرم دور چشم
توصیه می شود که تمامی افراد صرف نظر از اینکه دارای چین و چروک، پف و تیرگی هستند یا خیر، کرم دور چشم را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنند. برای پیشگیری از بروز چین و چروک و خطوط در اطراف چشم بهتر است که افراد از دهه بیستم زندگی از کرم های دور چشم استفاده نمایند. نکته مهمی که وجود دارد این است که سن در نظر گرفته شده در واقع سن عددی نیست و منظور سن پوستی افراد است. از سوی دیگر باور نادرستی که وجود دارد این است که افراد باید تنها در صورت بروز خطوط از کرم دور چشم استفاده نمایند، اما همواره پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین برای جلوگیری از خشکی پوست که یکی از علل ایجاد خطوط است، حتما از کرم های دور چشم آبرسان استفاده کنید. در صورت نمایان شدن خطوط، از کرم های دور چشم ضد چروک که به صورت همزمان دارای خاصیت رطوبت رسانی و برطرف کنندگی خطوط هستند استفاده نمایید.
نحوه استفاده از کرم دور چشم
برای استفاده از کرم دور چشم، مقداری از کرم به اندازه نخود را بر روی انگشت حلقه خود بریزید و آن را گرم نمایید. سپس با ضربات آرام انگشت آن را بر روی استخوان زیر پلک بزنید و تا بالای ابرو ادامه دهید. توجه داشته باشید که لزومی برای استفاده از کرم دور چشم بر روی پلک وجود ندارد.