یکی از معیارهایی که معمولا برای زیبایی پوست وجود دارد صاف و یکدست بودن بافت آن است. در مقابل مشکلات پوستی مختلف نظیر جوش، آکنه و لک های پوستی می تواند زیبایی پوست و چهره را تحت تاثیر قرار دهد. از دیگر مشکلات پوستی که موجب می شود پوست با آرایش و یا بدون آن زیبایی نداشته باشد باز بودن منافذ پوست است و به همین دلیل خیلی از افراد به دنبال بستن منافذ باز پوست هستند. در این مقاله قصد داریم تا به صورت مفصل به این مشکل پوستی بپردازیم و روش های درمان و بهبود آن را مورد بررسی قرار دهیم.
منافذ پوست
همانطور که می دانید سطح پوست به جز ناحیه کف دست و پا، توسط تارهای نازک مو پوشانده شده است. هر تار مو در محیطی به نام فولیکول رشد می کند و سپس از منفذی در سطح پوست خارج می شود. در کنار هر فولیکول مو نیز یک غده چربی یا سباسه وجود دارد که چربی تولید شده در آن از طریق فولیکول مو به سطح پوست می آید. نکته مهمی که وجود دارد این است که اگر منافذ پوست به هر دلیلی بسته شوند، موجب ایجاد جوش و آکنه می شوند. به همین جهت برای دستیابی به پوستی سالم و زیبا هدف شما نباید بستن منافذ پوست باشد بلکه باید در صدد کوچک کردن منافذ پوست خود باشید.
علل باز شدن منافذ پوست
مشکلی که در خصوص منافذ پوست وجود دارد این است که این منافذ گاهی باز و بزرگ می شوند. این امر موجب می شود تا پوست یکنواختی و زیبایی خود را از دست بدهد و به اصطلاح پوست پرتقالی شود. برخی از مهم ترین دلایل باز شدن منافذ پوست به شرح زیر هستند:
فعالیت بیش از اندازه غدد سباسه
ترشح چربی غدد سباسه در برخی افراد به طور طبیعی بیشتر از دیگران است و این امر موجب می شود تا پوست آنها چرب تر باشد. اما مشکلی که وجود دارد این است که تولید بیش از اندازه چربی نیز باعث بازتر و بزرگ تر شدن منافذ پوست می شود.
کاهش خاصیت کشسانی پوست
کاهش خاصیت کشسانی و پیری پوست جزو عوامل تاثیرگذار در کم شدن میزان استحکام پوست هستند. بنابراین اگر به هر دلیلی خاصیت کشسانی پوست کاهش پیدا کند، منافذ پوست باز خواهند شد.
آسیب های ناشی از تابش نور خورشید
اگر در طول روز بیش از اندازه در معرض آفتاب هستید، بدون شک پس از مدتی به دلیل آسیب های ناشی از تابش مستقیم نور خورشید منافذ پوست شما بزرگ تر می شوند. از آنجایی که به مرور زمان استحکام پوست و فرآیند کلاژن سازی کمتر می شود، منافذ پوست نیز بازتر می شوند. بنابراین حتما سعی کنید که پیش از قرار گرفتن در معرض آفتاب از کرم های ضد آفتاب استفاده نمایید.
استفاده از لوازم آرایشی چرب
ترکیبات موجود در کرم ها و مواد آرایشی چرب، موجب بسته شدن منافذ پوست می شوند و از خروج چربی ترشح شده در پوست از طریق منافذ پوست جلوگیری می کنند. در این شرایط این منافذ شروع به بزرگ تر شدن می کنند تا چربی ها راهی به سطح پوست پیدا کنند و پوست بتواند نفس بکشد.
استفاده از کرم های آرایشی
باقی ماندن طولانی مدت کرم های آرایشی بر روی پوست، موجب بازتر شدن منافذ پوستی می شود. بنابراین توصیه می شود تا از استفاده بیش از اندازه از کرم های آرایشی پرهیز کنید و حتی الامکان از لوازم آرایشی مرغوب و باکیفیت استفاده نمایید. همچنین برای سلامت پوست خود حتما آرایش تان را پیش از خواب پاک کنید.
عوامل ژنتیکی
برخی از افراد به دلایل ژنتیکی منافذ پوست شان بزرگ است و این منافذ در دوره بلوغ و همزمان با تغییرات هورمونی، بازتر و بزرگ تر نیز می شود.
روش های بستن منافذ باز پوست
برخی از روش های متداول برای کوچک کردن منافذ پوست به شرح زیر هستند:
استفاده از لوازم آرایشی باکیفیت
در صورت استفاده از محصولات آرایشی بی کیفیت منافذ پوست مسدود می شوند. در این شرایط برای آنکه چربی بتواند خارج شود حجم فولیکول ها بزرگ تر و منافذ باز می شوند. بنابراین توصیه می شود که حتما از کرم های آرایشی مرغوب استفاده نمایید؛ زیرا این کرم ها منافذ پوست را نمی بندند. توجه داشته باشید که معمولا بر روی این نوع محصولات آرایشی عبارت oil free یا non-comedogenic درج شده است.
شستشوی روزانه صورت
اگر دارای پوستی چرب هستید حتما صورت خود را روزانه دو مرتبه با پاک کننده مخصوص نوع پوست تان بشویید. برای این منظور نباید صورت خود را با آب داغ بشویید؛ زیرا آب داغ منافذ صورت را باز می کند. در صورت عدم شستشوی پوست، منافذ آن با آلودگی ها مسدود می شوند و از آنجایی که ترشح چربی نیز در این نوع پوست زیاد است، منافذ پوست شروع به باز شدن و بزرگ شدن می کنند. البته این نکته را نیز باید در نظر داشته باشید که به طور کلی منافذ پوست در پوست های چرب بزرگ تر نیز دیده می شوند.
استفاده از پاک کننده و تونر مناسب
اگر پوست چربی دارید برای کوچک کردن منافذ پوست خود حتما از یک پاک کننده مناسب تان پوست تان استفاده کنید. برای این منظور همچنین می توانید از انواع فوم ها یا ژل های شستشو استفاده نمایید تا علاوه بر پاکسازی عمقی منافذ صورت، چربی مفید پوست نیز از بین نرود و میزان ترشح چربی پوست کنترل شود. در نهایت نیز می توانید از تونر مخصوص پوست خود استفاده کنید تا PH پوست تان تنظیم شود. استفاده از تونر به تکمیل فرآیند پاکسازی عمقی منافذ و رفع تمامی آلودگی های موجود در آنها کمک می کند، منافذ را به خوبی جمع می کند و موجب کوچک شدن منافذ پوست می شود.
استفاده از ضد آفتاب
اشعه ماورای بنفش و مادون قرمز خورشید با آسیب رساندن به پوست، موجب کاهش استحکام پوست و شل شدن بافت آن می شود. در چنین شرایطی منافذ پوست باز می شود. بنابراین برای محافظت از پوست توصیه می شود که حتی در روزهای بارانی نیز از کرم های ضد آفتاب استفاده نمایید.
استفاده از لایه بردار
لایه برداری از دیگر روتین های مراقبت از پوست است که موجب کوچک شدن منافذ پوست می شود. لایه برداری پوست چربی های اضافی، سلول های مرده و آلودگی ها را از پوست می زداید و از این طریق مانع مسدود و کوچک شدن منافذ پوست می شود. بنابراین اگر پوست چربی دارید حتما یک تا دو بار در هفته پوست خود را با یک لایه بردار مناسب لایه برداری نمایید.
پیشگیری از پیری پوست
زمانی که پوست پیر می شود استحکام اولیه خود را از دست می شود و دچار افتادگی می شود. در این شرایط منافذ پوست بازتر می شود. از این رو برای پیشگیری از پیری پوست و یا کند کردن روند آن، در کنار تغذیه مناسب استفاده از ترکیبات کلاژن ساز توصیه می شود. استفاده از کرم های ضد پیری، ضد چروک و ترکیبات آنتی اکسیدانی و یا ویتامین ث می تواند در پیشگیری از پیری پوست موثر باشد.
پاک کردن آرایش
اگر عادت دارید که شب ها با آرایش بخوابید و یا آرایش برای مدت زمان طولانی بر روی پوست تان باقی بماند، قطعا منافذ پوست تان به مرور زمان باز و بزرگ می شود و بافت پوست ظاهر نامناسبی پیدا می کند. از آنجایی که تجمع لوازم آرایشی، چربی ها و آلودگی ها در منافذ پوست موجب مسدود شدن منافذ می شوند، بنابراین فراموش نکنید که پیش از خوابیدن حتما آرایش خود را پاک کنید.
استفاده از ماسک خاک رس
ماسک خاک رس علاوه بر آنکه پوست را به طور عمقی پاکسازی می کند، بلکه با داشتن خاصیت ضد جوش ترشح چربی پوست را به مرور زمان متعادل می نماید و در نهایت موجب کوچک شدن و بستن منافذ باز پوست می شود. از این ماسک می توانید هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید.
در نهایت باید بگوییم که منافذ پوست ممکن است به دلایل مختلفی باز شوند و زیبایی و یکنواختی پوست را از بین ببرند. در این شرایط می توان با انجام مجموعه ای از روتین های مراقبت از پوست نظیر پاکسازی پوست، استفاده از کرم های مناسب، ضد آفتاب ها و همچنین انجام روتین های پوستی هفتگی همچون لایه برداری پوست و یا استفاده از ماسک خاک رس بر این مشکل فائق آمد.